Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
88 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 25 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 59,78g | Prot: 56,25g | Kolh.: 192,48g.
Frukost: Aldi Roggenbrötchen, Alsan Alsan-Bio, Vantastic Foods Veggie Räuchersalami. Lunch: Kuhbonbon Caramel Vegan, Knorr Natürlich Lecker! Waldpilz Sauce, Zucker, Rotkohl, Friweika Grüne Klöße . Middag: Schöller Kaktus Eis, Bautz'ner Gewürzgurken, Mayonnaise, Gurke (Geschält), Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Kokosöl, Alberts Lupinensteak. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Guten Morgen- wünsche dir einen schönen Sonntag 😘
04 mar 18 av medlem: ernesto.julian
|
Vielen Dank für Eure Unterstützung 😀
04 mar 18 av medlem: Himbeere62
|
Ernesto.julian, ich hoffe du hattest auch einen schönen Sonntag ☀️☀️☀️
04 mar 18 av medlem: Himbeere62
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Himbeere62 's vikthistorik
|