Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 32,80g | Prot: 70,32g | Kolh.: 198,91g.
Frukost: Хлеб Черный, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Домашний Вкус Горбуша в Масле, Овсяная Каша на Молоке, XXL Power L-Carnitine, Банан. Lunch: Мандарины, Хурма, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Милкавита Сливки 20%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Куриные Котлеты на Пару. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|