Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
114,5 kg
Tappat hittills: 95,1 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
842 kcal
|
Fett: 41,23g | Prot: 53,94g | Kolh.: 66,64g.
Frukost: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: Private Selection Classic Entertainment Crackers, Culver's Corn Chowder Soup. Middag: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat and Mushrooms in Sauce on Bun. Snacks/Annat: Philadelphia Original Cream Cheese. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
The_Z_Man 's vikthistorik
|