|
ночной дожор....
|
1533 kcal
|
Fett: 31,76g | Prot: 195,63g | Kolh.: 121,14g.
Frukost: Органик Соя Продукт Тофу Натуральный, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Куриное Филе, Авокадо, Помидоры, Пекинская Капуста. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Атлантическая Треска. Snacks/Annat: Магнит Помело, Каждый День Изюм без Косточек, Белевские Сладости Мармелад Ассорти, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Hortex Клубника Замороженная, Белый Город Молоко 2.5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мрия Желатин, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mer...
|
|
1426 kcal
|
Träning:
Matlagning - 3 timmar, Shopping - 1 timme och 20 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Vila - 10 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|