|
|
803 kcal
|
Fett: 40,06g | Prot: 41,31g | Kolh.: 72,78g.
Frukost: Queijo Minas, Mabel Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Torta de Frango Low Carb. Middag: Nescau Nescau com Leite. Snacks/Annat: Açúcar, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mer...
|
|
2161 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Primeira torta low carb...
1 creme de leite
4 ovos
170 g aveia
3 file de frango desfiado
Pimenta calabresa
Salsa
1 folha couve
Mais ou menos 3 fatias de queijo minas ralado
Misture tudo e asse por 50 min.
03 mar 18 av medlem: Anavlisalves
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anavlisalves 's vikthistorik
|