Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
143,2 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
670 kcal
|
Fett: 42,38g | Prot: 53,16g | Kolh.: 19,91g.
Frukost: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Nestlé Creme de Leite Leve, Café, Baked Potato Frango com Requeijão, Ovo, Tapioca. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Coxão Mole. Middag: Baked Potato Frango com Requeijão, H2OH! H2O, Coxão Mole. Snacks/Annat: Sol Gelatina Zero, Fazenda Bela Vista Creme de Leite Pasteurizado. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Michelemap 's vikthistorik
|