|
а еще у меня полный холодильник баночек и плошечек с желе на подсластителе всевозможных вкусов))) одну уже на ужин умяла))))
|
1174 kcal
|
Fett: 21,43g | Prot: 167,49g | Kolh.: 79,57g.
Frukost: Луговая Свежесть Сыр Легкий 9%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриное Филе, Помидоры. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Органик Соя Продукт Тофу Натуральный. Middag: Белый Город Молоко 2.5%, Просто Зелёный Горошек, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Мрия Желатин, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Annat: Пиканта Лечо, Просто Зелёный Горошек, Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. mer...
|
|
1908 kcal
|
Träning:
Shopping - 30 minuter, Stretching (Yoga) - 50 minuter, Träning - 1 timme och 40 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Matlagning - 2 timmar, Sömn - 7 timmar, Vila - 10 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
вы и мне навеяли.думаю..сметанное желе сварганить что ли..но сахзам порошковый закончился..в таблетках не знаю растворится или нет..
03 mar 18 av medlem: ladydior1
|
А я давлю ножом об доску разделочную. Муторно, но результат того стоит))) а ещё я купила пищевые ароматизаторы. Вот это вещь!!!!
03 mar 18 av medlem: DarkMary1984
|
Маша, ароматизаторы порошковые или ... ?
03 mar 18 av medlem: Zoorna
|
Нет, жидкие. Честно говоря это мой первый опыт работы с ароматизаторами. Марка "С.Пудовь". Брала в Ашане. Ирисово-сливочный хорош. Вот ещё лимонный хочу испробовать.
03 mar 18 av medlem: DarkMary1984
|
По моему они на маслах, нет?
05 mar 18 av medlem: Zoorna
|
вот если четно, состав я так и не нашла на упаковке но похоже на то
05 mar 18 av medlem: DarkMary1984
|
Выложила картинку об ароматизаторах, оказывается очень калорийно(
05 mar 18 av medlem: Zoorna
|
ну и фиг с ними, у меня выходит 3-4 капли на целую бадейку желе, то есть на поллитра жидкости. погоды не сделают, зато вкусно. очень уж я устала от ограничений, стала больше себе позволять.
05 mar 18 av medlem: DarkMary1984
|
06 mar 18 av medlem: Zoorna
|
вес зараза растёт!!!! и аппетит тоже!!! че делать не знаю(((( голод блин постоянный. неделю мучаюсь! уф!
06 mar 18 av medlem: DarkMary1984
|
06 mar 18 av medlem: Zoorna
|
06 mar 18 av medlem: DarkMary1984
|
Вам спокойно можно набрать ещё минимум 5 кг. ))
06 mar 18 av medlem: Zoorna
|
06 mar 18 av medlem: DarkMary1984
|
07 mar 18 av medlem: Zoorna
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DarkMary1984 's vikthistorik
|