|
Суббота, праздник живота😁 Бомбезные шашлыки, копченые крылышки, маринованный лучок, пиво...у друзей😋 У меня на ужин шампиньоны, черри, лук на костре и кофе😍 Сыта и довольна!
|
622 kcal
|
Fett: 8,63g | Prot: 21,92g | Kolh.: 123,54g.
Frukost: Bio National Клетчатка с Семенами Чиа, Банан, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсянка Запаренная. Lunch: Шампиньоны, Шампиньоны Гриль, Огурец. Middag: Щедрые Хлебец Бородинский, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Помидоры Черри, Шампиньоны Гриль. Snacks/Annat: Банан, Фруктовый Сад Томатный Сок. mer...
|
|
1975 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 50 minuter, Vila - 15 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|