Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
87 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2557 kcal
|
Fett: 120,26g | Prot: 98,61g | Kolh.: 289,33g.
Lunch: Alnatura Sojadrink Natur, Südzucker Brauner Zucker, Pflanzenöl, Gewöhnlicher Feldsalat. Middag: Hefebrötchen, Schmitz Blutwurst im Ring, Chaumes Käse, Brotland Weißbrot, Oryza Risotto, Brotland Weißbrot, Makrelenfilets. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|