Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
59,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1038 kcal
|
Fett: 42,44g | Prot: 46,27g | Kolh.: 125,58g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Middag: Тушеные Овощи, Гречневая Каша. Snacks/Annat: Сыр Российский, Легко Творожные Маффины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaneCarter 's vikthistorik
|