Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 71,62g | Kolh.: 83,63g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сахар, Jacobs Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Middag: Куриное Филе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Annat: Омлет, Милка Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa161rus 's vikthistorik
|