Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
62,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 65,28g | Prot: 78,83g | Kolh.: 361,69g.
Frukost: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сливочное Масло, Гречневая Каша. Lunch: Мираторг Колбаски из Говядины Чевапчичи, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Селедка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Laycy Queen Печенье Кузовок Лесовичка, Приготовленная Тыква, Хек Отварной. Snacks/Annat: Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 2,5%, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Избенка Запеканка Творожная Яблоко с Корицей. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga_Suvorova 's vikthistorik
|