Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
81,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 58,42g | Kolh.: 127,69g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Corny Big Coconut, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Минтай Запечённый, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Сахар, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Помидоры Черри. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Диетическая Творожная Запеканка, Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekaterinabrtnv 's vikthistorik
|