Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2018
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 34,38g | Prot: 49,30g | Kolh.: 120,31g.
Frukost: Каждый День Конфитюр Клубничный, Оладьи, ВкусВилл Сыр Адыгейский с Изюмом и Курагой, Мистраль Каша 7 Злаков. Lunch: Форель Слабосоленая, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Золотой Стандарт Мороженое. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настасья72 's vikthistorik
|