|
|
1195 kcal
|
Fett: 43,43g | Prot: 36,64g | Kolh.: 170,44g.
Frukost: Bananas, 2% Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Lunch: Water, Steak n Shake French Fries (Small), Steak n Shake Double Steakburger. Middag: Pineapple, Strawberries, Olive Oil, Firm Silken Tofu, Cauliflower. Snacks/Annat: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). mer...
|
|
3123 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Shopping - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|