|
Uma boa opcão de lanche, para os dias corridos😋😋
|
820 kcal
|
Fett: 52,53g | Prot: 49,48g | Kolh.: 33,67g.
Frukost: Ovo Mexido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. Lunch: Alface de Folha Verde, Quiabo, Chuchu, Bacalhau. Middag: Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Subway Tomate, Alface, Itambé Manteiga Extra com Sal, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Snacks/Annat: Trident Melancia, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
brenda.carol24 's vikthistorik
|