|
Вот и день подошёл к концу 🌃💫 Сегодня взяла себя в руки и пошла, наконец, гулять. Было очень холодно, но норму в 10к шагов я прошла 🚶🏻♀️ Надеюсь, что завтра скину последние 100г и перейду на поддержание веса 😌 _____ Как прошёл ваш день?☺️
|
675 kcal
|
Fett: 13,44g | Prot: 71,58g | Kolh.: 69,70g.
Frukost: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Шампиньоны, Омлет из Белков и Маш-Салата, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Свитлогорье Творог Мягкий, Авокадо Авокадо, Пшенная Каша на Воде. Lunch: Помидорка, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидорка, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Annat: Краснокочанная Капуста, Помидорка, Огурец (с Кожурой). mer...
|
|
 Kommentarer
У тебя очень крутые фотки)
02 mar 18 av medlem: yuliia ch
|
02 mar 18 av medlem: hundertblauesterne
|
Дома болею, кажется весь день провела читая комменты под известной всем фотографией 🤣🙃
02 mar 18 av medlem: Katrinpeach
|
02 mar 18 av medlem: hundertblauesterne
|
По шагам день прошел на 12500 😂😂😂 Вот погулять только не удалось😀
02 mar 18 av medlem: karassello
|
02 mar 18 av medlem: kiss_c
|
Приложение «активность» для Apple Watch
02 mar 18 av medlem: hundertblauesterne
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|