|
Всем привет🐣🧡,если это кто-то читает,кроме меня)
Меня зовут Катя,мне 15 лет,мой рост 162,вес 45кг,хочу похудеть на 3-4 кг💪🏻
До анорексии доходить не хочу❌.Знаю,на сколько это плохо.
Считаю себя толстенькой,именно в ляжках😢
Держу свой вес в течении года,пыталась похудеть,но все равно набирала немного
Люблю яблоки🍏 ,отказалась от макарон,булки,а вот от сладкого нет🤪🤪🤪но,стараюсь много не есть
Дома занимаюсь физическими упражнениями🏃🏼♀️
Я буду очень рада,если вам было интересно читать мою историю❤️❤️❤️
|
784 kcal
|
Fett: 37,04g | Prot: 20,22g | Kolh.: 94,49g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Мимоза, Оладьи. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
|