hundertblauesterne 's dagbok, 02 mar 18

Обед 💫

Visa kostkalendern, 02 mars 2018:
675 kcal Fett: 13,44g | Prot: 71,58g | Kolh.: 69,70g.   Frukost: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Шампиньоны, Омлет из Белков и Маш-Салата, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Свитлогорье Творог Мягкий, Авокадо Авокадо, Пшенная Каша на Воде. Lunch: Помидорка, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриные Бедрышки, Гречка Отварная. Middag: Огурец (с Кожурой), Помидорка, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Annat: Краснокочанная Капуста, Помидорка, Огурец (с Кожурой). mer...
1788 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

26 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Видела как ты здорово похудела, не могла бы подсказать бжу которых придерживаешься? 
02 mar 18 av medlem: Таню@шка
Б 40%, ж 35%, у 25% 
02 mar 18 av medlem: hundertblauesterne
Спасибо 
02 mar 18 av medlem: Таню@шка

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


hundertblauesterne 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.