Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
79,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 93,69g | Prot: 122,07g | Kolh.: 107,14g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Сахарный Песок, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром". Middag: Сэн Сой Соевая Спаржа, Calve Соус Барбекю, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Первая Свежесть Колбаски для Жарки с "Сыром". Snacks/Annat: Каждый День Сметана 15%, Останкинский Пельмени, Простоквашино Молоко 2,5%, VPLab Nutrition Platinum Whey, Calve Соус Барбекю, Сэн Сой Соевая Спаржа. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita.Trofimova 's vikthistorik
|