Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
65,2 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 75,24g | Prot: 60,51g | Kolh.: 38,32g.
Frukost: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Feijão Verde, Picanha. Middag: Aviação Manteiga com Sal, Seara Hambúrguer Texas, Ovo. Snacks/Annat: Castanhas de Caju. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|