Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
63,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 96,14g | Prot: 64,88g | Kolh.: 17,91g.
Frukost: Беринг Икра Трески, Льняные Крекеры, Кофе, Олейна Масло Растительное , Грудка Индейки, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|