Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
60,8 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1082 kcal
|
Fett: 38,82g | Prot: 79,00g | Kolh.: 93,66g.
Frukost: Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творог 5%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Невские Сыры Сливочное Масло. Lunch: Ашан Рис Отварной, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Ашан Печень Говяжья , Азбука Вкуса Тыквенный Суп. Middag: Ашан Печень Говяжья , Лэнд Салат Овощной. Snacks/Annat: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, ВкусВилл Мед, Аланталь Сливочное Масло, Голден Яблоко. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
🧞♀️sophie🧞♀️ 's vikthistorik
|