Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 79,03g | Kolh.: 132,29g.
Frukost: Слабое Кофе с Сахаром, Панкейки. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Хлеб Черный. Middag: Панкейки, Ламбер Сыр 50%, Курица в Сметане. Snacks/Annat: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa161rus 's vikthistorik
|