|
Дц-11
Кок-10
Вес-52,1
|
52,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 70,30g | Prot: 40,10g | Kolh.: 177,25g.
Frukost: Бежин Луг Молоко 3,2%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Пряник, Пряник, Якобс Кофе 3 в 1. Middag: Слобода Майонез, Сыр Российский, Жареный Картофель, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Барбекю, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|