Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2018
|
43 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 42,71g | Prot: 75,25g | Kolh.: 184,02g.
Frukost: Балтком Сырок Творожный Глазированный с Какао , Золото Солнца Хлопья Овсяные Мелкий Размер, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Ясный Луг Молоко 2,5%. Lunch: Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Бондюэль Молодая Кукуруза, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Помело, Айва. Snacks/Annat: Балтком Творог 5%, Свой Урожай Чёрная Смородина, Красное Яблоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|