Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
62,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 130,94g | Prot: 85,10g | Kolh.: 34,31g.
Frukost: Pan Linaza Easy Ways, Huevo Revuelto. Lunch: Apio Cocido, Aderezo a la Vinagreta, Dole Spring Mix, Budin Berenhena y Alcachofas. Middag: Aceite de Oliva, Razeto Aceite de Palta, Dole Spring Mix, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Annat: PF Jamón de Pavo Cocido. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|