|
Ужин 💫 🥒🥚
|
707 kcal
|
Fett: 22,76g | Prot: 90,63g | Kolh.: 36,12g.
Frukost: Свитлогорье Творог Мягкий, Окское Яичный Белок, Националь Кунжут, Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Яйцо (Целое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Шампиньоны, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Бедрышки. Middag: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Окское Яичный Белок, Energy Pro Мультипротеин Сливочное Печенье. Snacks/Annat: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Авокадо Авокадо, Свитлогорье Творог Мягкий. mer...
|
|
 Kommentarer
01 mar 18 av medlem: Afrodisha
|
а куда вы ещё худеете?!((
01 mar 18 av medlem: ЕленаД.17
|
01 mar 18 av medlem: hundertblauesterne
|
вот стало интересно вам вареные яйца есть не надоело? Яйшницу , омлет можно сварганить, мне б от них было б тошно
01 mar 18 av medlem: taniafedurina
|
На вкус и цвет, как говорится)
Не надоели ещё, очень я их люблю)
01 mar 18 av medlem: hundertblauesterne
|
Я тоже ем каждый день по 6 белков и утром один желток в овсяном блине, и ничего не тошнит 😂
01 mar 18 av medlem: lena_lenina
|
А ведь говорят , что огурцы с белками нельзя кушать
02 mar 18 av medlem: asyabay0903
|
На заборе тоже много что пишут)
Что хочу, то и ем 😋
02 mar 18 av medlem: hundertblauesterne
|
02 mar 18 av medlem: laemezh
|
С солью)
Не могу себя в ней ограничить
02 mar 18 av medlem: hundertblauesterne
|
02 mar 18 av medlem: laemezh
|
А мне ещё до добеременных килограмм 7-8. А меньше уже костисто получится))
03 mar 18 av medlem: ЕленаД.17
|
Ой, я вас перепутала с другой девочкой...она тоже после родов худела
03 mar 18 av medlem: ЕленаД.17
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hundertblauesterne 's vikthistorik
|