Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
85,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
566 kcal
|
Fett: 16,32g | Prot: 28,85g | Kolh.: 74,72g.
Lunch: Carne de Panela, Tang Suco de Laranja, Itambé Doce de Leite Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Middag: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca, Itambé Doce de Leite Tradicional, Tang Suco de Laranja, Marilan Biscoito Cream Cracker. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio1775 's vikthistorik
|