Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 24,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 52,72g | Prot: 72,12g | Kolh.: 177,41g.
Frukost: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk, Coffee with Skim Milk. Lunch: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Middag: DiGiorno Traditional Crust Pizza - Sausage (For One), Kona Brewing Company Longboard Island Lager, Merlot Wine . Snacks/Annat: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|