Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
92,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 94,28g | Kolh.: 149,79g.
Frukost: Гранола, Яблоко Айдаред, Говядина Отварная, Овсяная Каша на Воде, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Ашан Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Корона Черный Шоколад 58%. Snacks/Annat: Приготовленные Мидии. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerynaribery 's vikthistorik
|