Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
87,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
923 kcal
|
Fett: 31,04g | Prot: 40,22g | Kolh.: 118,04g.
Lunch: Purê de Batata, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca Moída. Snacks/Annat: Pão Sírio, Alibey Coalhada Seca. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dani pavone 's vikthistorik
|