Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
78,8 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3600 kcal
|
Fett: 111,58g | Prot: 64,09g | Kolh.: 639,52g.
Frukost: Мёд, Молодая Морковь, Козинаки, Красное Яблоко, Курага, Халва Самаркандская, Буше Тарт Лесная Ягода, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. Lunch: Виноград, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Виноград, Хурма, Банан. Middag: Банан, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Буше Тарт Лесная Ягода, Буше Тарт Лесная Ягода. Snacks/Annat: Хурма, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте, Суп Грибной с Гречкой, Буше Тарт Лесная Ягода, Гранат. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|