Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
43 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1912 kcal
|
Fett: 66,25g | Prot: 132,49g | Kolh.: 141,46g.
Frukost: ВкусВилл Финики, Ого Пшенная Каша с Тыквой, Золото Солнца Хлопья Овсяные Мелкий Размер, Вологодское Масло Сливочное, Ясный Луг Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вареное Яйцо, Бондюэль Молодая Кукуруза , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Middag: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Окей Окунь Морской Жареный. Snacks/Annat: Свой Урожай Чёрная Смородина , Савушкин Продукт Творог 1%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|