Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
79,6 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
590 kcal
|
Fett: 23,76g | Prot: 51,66g | Kolh.: 45,25g.
Frukost: Erdbeeren, Rossmann Agavendicksaft, Juice Plus Juice Plus Complete Shake mit Wasser, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Milbona Magerquark. Lunch: Thermomix Blumenkohlgratin. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraNavarroCampos 's vikthistorik
|