Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
69,9 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
961 kcal
|
Fett: 56,29g | Prot: 75,58g | Kolh.: 37,49g.
Frukost: Миндаль, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Просто Молоко Молоко 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Lunch: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Ашан Сыр Дор Блю, Корюшка Жареная, Огурец (с Кожурой). Middag: Омлет или Яичница с Сыром. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katerinka586 's vikthistorik
|