Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
58,8 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 74,74g | Kolh.: 108,63g.
Frukost: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлебец, Овсянка. Lunch: Хлебец, Котлета Куриная, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гречка Отварная. Middag: Салат с Тунцом и Овощами. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|