Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2018
|
74,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 49,39g | Prot: 46,69g | Kolh.: 122,23g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Кофе, Ермолино Блинчики с Творогом. Lunch: Щи с Мясом. Middag: Брокколи на Пару. Snacks/Annat: Овощи Гриль, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|