|
menu sahur anak kos, mau ngerebus tahu sama kentang aja niatnya luar biasa soalnya kebiasaan beli makanan siap saji, kalo sekarang sambil ngantuk2 harus masak dong.. alhasil rebus rebus ajalah biar gampang😅😅
|
686 kcal
|
Fett: 24,19g | Prot: 23,95g | Kolh.: 99,52g.
Frukost: Tahu Goreng. Middag: Sosis Daging Sapi, Telur Rebus, Wortel Dimasak, Jagung, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Snacks/Annat: Siantar Top Go! Potato, Buah Naga. mer...
|
|
2089 kcal
|
Träning:
Motorcykel - 2 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
28 feb 18 av medlem: meyy25
|
28 feb 18 av medlem: andrug28
|
@meyy25 hahaha ada2 aja kak mey😂 aku baru ngeh kalo ada hijaunya dah kayak lampu lalulintas, merah kuning hijau hahaha
01 mar 18 av medlem: diarydietbella
|
@andrug28 iya warna warni biar semangat makannya😅😍
01 mar 18 av medlem: diarydietbella
|
kalo tahu segitu berapa yah kalorinya?
01 mar 18 av medlem: imazzitiz
|
@imazzitiz , sekitar 150kal kak :)
01 mar 18 av medlem: diarydietbella
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diarydietbella 's vikthistorik
|