|
Жду КД, днём большой аппетит. Вечером съела 4 овсяных печенья с цукатами (около 350 ккал). В разы превысила сегодня суточную норму КЖУ.
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1952 kcal
|
Fett: 92,70g | Prot: 101,53g | Kolh.: 186,24g.
Frukost: Кофе, Избенка Молоко 3,2%, Лента Сыр Сыробогатов 40%, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тыква. Lunch: Избенка Молоко 3,2%, Кофе, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Индейка по-французски, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Борщ с Курицей. Middag: ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое, Bombbar Джем Груша-Корица, Лента Сыр Сыробогатов 40%, Borges Оливковое Масло Classic, Кальмар Отварной, Сладкий Красный Перец, Капуста. Snacks/Annat: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Киви, Апельсин. mer...
|
|