Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
83,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1343 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 61,80g | Kolh.: 169,81g.
Frukost: Té Verde, Quillayes Quesillo, Zumo de Limón, Espinacas, Robinson Crusoe Atún Lomitos Ahumados. Lunch: Verduras Salteadas, Angelmo Atún Lomitos en Agua, Hellmann's Mayonesa, Lechuga, Pancho Villa Tortillas Mexicanas. Middag: Santa Isabel Torta Mil Hojas. Snacks/Annat: Nutra Bien Queque Brownie, Soprole Griego con Berries. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
prismalunar 's vikthistorik
|