Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
42,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1484 kcal
|
Fett: 51,02g | Prot: 118,40g | Kolh.: 136,00g.
Frukost: Manner Лимонные Вафли, Ясный Луг Молоко 2,5%, Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Бондюэль Кукуруза на Пару, Lactica Греческий Йогурт, Куриное Филе, Морковь, Зеленый Листовой Салат. Middag: Апельсин, Valio Сыр Тильзит 45%, Яйцо, Витамин Цветная Капуста, Ясный Луг Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Черное Море Сироп Лайт, Савушкин Продукт Творог 1%, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_chve 's vikthistorik
|