Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
45,1 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1409 kcal
|
Fett: 72,04g | Prot: 120,75g | Kolh.: 65,12g.
Frukost: Главпродукт Сгущенка Вареная, Творожная Запеканка, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Белый Хлеб, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо. Middag: Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Лента Винегрет Классический. Snacks/Annat: Натуральный Сыр, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trushsalova 's vikthistorik
|