Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1043 kcal
|
Fett: 42,30g | Prot: 91,42g | Kolh.: 51,07g.
Frukost: Хачапури Домашние, Кофе с Молоком. Lunch: Хачапури Домашние, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Middag: Творог 9%, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Annat: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|