Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
90,9 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
861 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 37,47g | Kolh.: 111,35g.
Frukost: Linera Smeerpaté Ardenner, Volkoren Brood. Middag: Conimex Gebakken Uitjes, Sperziebonen, Komkommer (Geschild), AH Pandan Rijst, Heinz Jalapeño Chilli Ketchup, Inproba Sambal Oelek, Conimex Ketjap Manis, Limoensap, AH Gerookte Makreelfilet. Snacks/Annat: Kiwi. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annetje005 's vikthistorik
|