Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1625 kcal
|
Fett: 39,47g | Prot: 137,98g | Kolh.: 182,28g.
Frukost: Global Village Банан, Каждый День Яйцо Отборное, Dial Export Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Middag: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Щелковохлеб Пряженик с Цельным Зерном, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 0%, Kinder Молочный Ломтик. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|