Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
59,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1977 kcal
|
Fett: 99,10g | Prot: 107,60g | Kolh.: 165,66g.
Frukost: Коркунов Конфета, Киви, Кабачковая Икра, Сливочное Масло, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Молоком, Микоян Карбонад Московский, Омлет или Яичница. Lunch: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Котлета Свиная, Бабкины Семечки Семечки, Чай с Молоком, Коркунов Конфета. Middag: Банан, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Куриная Грудка, Макароны Отварные, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|