Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 februari 2018
|
108,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 februari 2018:
|
2481 kcal
|
Fett: 85,93g | Prot: 117,64g | Kolh.: 317,91g.
Frukost: Jimmy Dean Turkey Sausage Patty, Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lunch: Pepsi Diet Pepsi (Can), Bojangles Green Beans, Bojangles Roasted Chicken Bites, Bojangles Plain Biscuit. Middag: Smart Ones Classic Favorites Chicken Enchiladas Suiza, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Vanilla (Container). Snacks/Annat: Dunkin' Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Freshly Brewed Sweetened Iced Tea, Kroger American Cheese Singles, Whole Wheat Bread, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Bananas. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|