|
Хотя сын поставил эту программу для меня ещё в прошлом году, только сейчас пришло реальное осознание в ее использовании. Самое огромное открытие в том, что начала есть больше и чаще и стал теряться вес, до этого он набирался при моем усиленном терпении не есть.Впереди ещё много работы , но читаю здесь всех и понимаю здесь есть поддержка😍проверенные рецепты,и полезные советы👍
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1182 kcal
|
Fett: 40,65g | Prot: 87,56g | Kolh.: 118,81g.
Frukost: Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Вишня Замороженная, Mini Calorie Фруктоза Прессованная, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сырники ПП, Гречневая Каша, МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Томатный Суп, Сырники ПП. Middag: Минтай. Snacks/Annat: Сырники ПП, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники ПП, Кофе с Молоком. mer...
|
|