Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2018
|
63,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2018:
|
1586 kcal
|
Fett: 39,47g | Prot: 55,88g | Kolh.: 251,73g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Банановые Оладьи. Lunch: Хлеб, Плов. Middag: Чай, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Хлебец, Шармель Пастила. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
mari_gubra 's vikthistorik
|